* Encuentra la receta en mi libro Paz, amor y semillas.
Ingredientes:
· 1 taza chica de leche vegetal
· 2 a 3 cucharadas de semillas de chía
· Endulzante a gusto
· 1 cucharada de arándanos deshidratados
· 1 manzana rallada
· Canela a gusto
Preparación:
· Calentar la leche a elección (que no supere la temperatura mate/dedo)
· Colocar en un bowl junto con las dos cucharadas de chía, revolver hasta que quede como una crema
· Agregar el endulzante, los arándanos, la manzana y la canela.
* Lo puedes consumir frío o calentito.
