Mi caja de herramientas - Masterclass en vídeo

Tengo muchas cosas nuevas que me gustaría contar y explicar acerca de ciertos hábitos que cambié e incorporé a mi vida hoy.

Quiero que veamos una por una las herramientas que tengo para atender mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Vamos a hablar de mi alimentación antiinflamatoria, de todos mis remedios en la cocina, de mis técnicas de higiene y belleza, de las cosas que hago para sentirme bien y rescatarme de tantos momentos difíciles y seguir día a día, con lo que se presenta, cuidándome y buscando mi bienestar. Te quiero seguir motivando a cultivar tu constancia. Ya sabés que sin esfuerzo y constancia no hay resultados. Ya sabes que si no lo hacés vos por vos nadie lo puede hacer para ayudarte.

Yo sigo firme en mi convicción de darle golpecitos a tu cabeza para que de una vez por todas te convenzas de que pase lo que pase, solo el amor por ti misma te va a salvar. Eso es lo primero.

Ojalá puedas compartir estas 3 horas de puros consejos, datos e información que estoy segura nos harán bien a todos los que estemos allí. Vamos a meditar, vamos a aprender, vamos a reírnos, vamos a seguir cultivando la fe en la dimensión espiritual para que nada te desvíe del camino. El único camino verdadero para tu auto cuidado es el amor por tu alma, por quien sos en realidad más allá de tu piel.