¿Cuáles son las verdaderas fuentes de calcio?
El calcio es muy importante para nuestro cuerpo porque participa de la formación de los huesos. Si nos falta calcio tenemos problemas con la descal...
¡Amo el aloe!
El aloe vera es una planta milagrosa, un remedio sanador y un antibiótico natural que tiene la tierra. Quiero contarte algunas cosas importantes ac...
¡A MOVER LAS CACHAS!
Ya te dije que sos creadora de tu realidad, de la salud de tu templo. Somos un todo: cuerpo, mente, espíritu. Cada emoción, cada pensamiento, lo que decís y todo lo que estimula tus sentidos generan una química determinada...
LA IMPORTANCIA DEL BUEN DORMIR
Voy a compartirte información para comprender la importancia del buen dormir y algunos tips para que implementes si tenés dificultades. Así como le...
SOMOS LO QUE COMEMOS
Como te cuento siempre, la vida me cambió desde que tuve cáncer de mama. Después de atravesar el tratamiento, cambié mi alimentación, la manera de ...
¿POR QUÉ TOMAR JUGOS VERDES?
... es la mejor manera de que tu familia coma todo eso
que no quiere ver sobre la mesa: verduras y frutas en general.
... es la mejor manera de var...
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HACER UN DETOX?
Las toxinas y el estrés generan obstáculos para que el cuerpo funcione con normalidad, como está diseñado para funcionar. Cuando eliminamos estos ...
EL ASUNTO DEL AZÚCAR EN TUS ELIXIRES
Hoy quiero hablarte de un tema importante y por el que me preguntás siempre: el asunto del AZÚCAR en tus elixires.
El azúcar es perjudicial para t...
¿CÓMO PREPARAR TU COMIDA PARA QUE SEA SALUDABLE?
►Se cocina todo a fuego lento.
►¡Microondas, chau! Si no pensás dejarlo, al menos… ¡nunca calientes nada en un recipiente de plástico por el bis...
¿QUÉ AGUA HAY QUE TOMAR?
El agua es esencial para tener una buena salud. Podemos sobrevivir varios meses sin comida, pero apenas unos pocos días sin agua. Es el elemento má...
¡CHAU AL AZÚCAR!
Lamento mucho tener que contarte esto que estoy segura sospechás o incluso sabés. Es muy triste, ya lo sé, ni me lo digas: ¡el azúcar es veneno! El...
¡CHAU A LOS LÁCTEOS!
Cuando decidí dejar de tomar el antiestrógeno me pregunté: ¿qué de lo que como todos los días tiene estrógenos o me los puedes alterar? Si ya no ib...
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