* Encuentra la receta en mi libro Zumos y batidos.
· 1⁄4 taza de arándanos
· 1⁄4 taza de frambuesas
· 1⁄4 taza de frutillas/fresas
· 1 1⁄2 taza de elixir blanco (puede ser coco, almendras, avellanas, anacardos etc)
· 1 cucharada de semillas de chía activadas
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Cuando vuelvo a leer mi libro "Enfermé para Sanar", me impresiona recordar cuánto dolor sentí, cuánto sufrimiento atravesé. Pero sé que sin tanto dolor no podría estar como estoy ahora....
En estos tiempos tan difíciles que nos toca atravesar es muy importante reconocer que ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN.
